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Las personas se fijan metas

Las personas se fijan metas poco realistas e intentan realizar cambios mayores, dice. Embargo, señaló que las mujeres embarazadas y la gente con diabetes o que toma icamentos no están en condiciones de ayunar. Preferible que sean integrales o elaborados con el grano completo del cereal, ya que aportan muchos más beneficios para la salud. Luego que no come lo mismo ni quema las mismas calorías un joven de años que un hombre adulto de y que además tiene un trabajo sedentario. Previenen.

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