foto

Aporte en vitamina dependerá de la exposición al sol

Aporte en vitamina dependerá de la exposición al sol y de los alimentos vegetales fortificados. Como una mala alimentación, el sedentarismo, las emociones e inclusive el estrés pueden tener un impacto negativo sobre esta afección. Puré hervir la papa y la batata con concha hasta que estén blandas. Así, se busca reducir la cantidad de azúcar que se adquiere en la ingesta diaria de productos como refrescos, endulzantes artificiales,.

Leer más ...